Psicóloga, Sexóloga y Psicoterapeuta Integradora
Alba Rojas Dosta
Número de colegiada 22305
Quiero acompañarte en tu proceso terapéutico
Conmigo podrás:
Encontrar un espacio seguro
Entender y gestionar tus síntomas y malestar actual
Descubrir todo tu potencial
Sobre mí
Soy Alba Rojas, psicóloga especializada en psicoterapia y sexología, desde un enfoque integrador. Me apasiona el bienestar y la gestión emocional. Mi experiencia como madre me llevó a especializarme más adelante en psicología perinatal, ofreciendo apoyo desde la decisión de ser padres hasta todos los retos de la crianza. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje y así descubrir todo tu potencial.
Terapia para Adultos
Explora tus pensamientos y emociones en un espacio seguro. Ya sea online o presencial, te ofrezco un enfoque personalizado para tu bienestar emocional.
Saber más
Terapia para Parejas
Fortalece tu relación y supera desafíos juntos. En un entorno de confianza, trabajamos en la conexión y comunicación de la pareja, ya sea online o presencial.
Saber másMétodo de Trabajo
Mi enfoque terapéutico es integrador, lo que significa que considero la totalidad de la persona en cada sesión. Creo firmemente que el vínculo entre terapeuta y paciente es esencial para un proceso terapéutico exitoso. Cuanto mejor es el vínculo, mayor es el conocimiento de la persona que tenemos delante, por lo que sabemos que estratégias, herramientas y técnicas le pueden ayudar más y mejor.
La primera sesión es el momento de expresar y situar el malestar en un contexto tangible. A través de una serie de preguntas específicas, buscamos comprender mejor la situación para definir los objetivos terapéuticos y planificar el camino a seguir.
Las sesiones subsiguientes, de una hora de duración, están dedicadas a trabajar en los objetivos acordados y gestionar los síntomas más activos. La terapia es un proceso dinámico y colaborativo, con el fin último de alcanzar los resultados deseados.
Una vez que los objetivos iniciales se han cumplido, consideramos el alta terapéutica. Sin embargo, siempre estamos abiertos a explorar nuevos aspectos que el paciente desee abordar, abriendo así nuevas puertas hacia el crecimiento personal.
¿Qué dicen mis pacientes?
El proceso terapéutico ha sido una experiencia transformadora y enriquecedora para mí.
Alba te hace sentir super bien desde el minuto 0. Te escucha, te comprende y te da las herramientas necesarias para hacerte sentir aún mejor durante las sesiones como en tu día a día. Sin duda no podía tener mejor profesional a mi lado :) La recomiendo 100%
Después de muchos años queriendo ir a terapia y no atreverme, encontré a Alba en redes y comencé la terapia con ella. Ha sido lo mejor que he podido hacer. Es una excelente psicóloga y con ella todo es más fácil. Nunca pensé que me encantaría tanto ir a terapia.